【詞語】自助
【意思】幫助自己。
造句1：盡管我暫時不夠優秀，但我會不斷努力。因為我相信天道酬勤，天助自助者，終有一天，我會成功的。
造句2：三.針對你的心理狀況，設計科學的自助方法。每天堅持實施既定計劃，你定能成功地改變消極地思維模式，塑造完美的心理品質。
造句3：最后我七手八腳的把濕衣服拖到了自助洗衣店里。
造句4：海鮮自助，因為自主餐她有的選擇，而且想吃哪個吃哪個，總有她喜歡的那個，火鍋哪里都有，而且吃起來不文雅。
造句5：人需要為自己的生活和情緒負起責任。出現困境，不能把不幸的緣由推卸給他人或者環境，這是你自己的事。其次，用心琢磨，多做實踐，發展出內在清晰的力量，多閱讀哲學和宗教的書籍，獲得感受，以此獲得靈性層面的支持。掌握路徑，知道如何整合自己的生命去解決問題。要自助，助人，而不期待輕易的答案。